真だらの甘辛♪の画像

Description

淡白でちょっと敬遠されがちなタラですが、ちょっとこってりっぽい味付けにしたらいただく時にバランスがいいです♪

材料 (4人分)

*A*
・しょうが汁
1片分
・しょうゆ、みりん
各小さじ1
*B*
・味噌、しょうゆ、みりん
各大さじ1強
大さじ4
・砂糖
小さじ2
・ごま油
大さじ1
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鱈は骨を取り除き余分な水分は拭き*A*に絡ませる。

  2. 2

    写真

    *B*を合わせて作っておく。

  3. 3

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    蓮根です。輪切りではなくて縦に切ります。ビニル袋の中で片栗粉をまぶして揚げる。

  4. 4

    写真

    3の蓮根を中温で揚げ、次にタラも片栗粉をまぶして揚げる。

  5. 5

    写真

    4のフライパンの油を処理して椎茸やネギを*B*で煮る。

  6. 6

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    5に火が入ったら揚げた蓮根とタラを加え入れ絡めたら出来上がり。

  7. 7

    写真

    盛り皿に盛ります。

コツ・ポイント

タラとレンコンに片栗粉をまぶしてあるので6の段階で自然とトロミが付いてきて楽ちんです♪
いただく時に七味唐辛子が合うようです。
ここでは野菜も豊富に使っていますがタラだけに絞って作ってもイイと思います。

このレシピの生い立ち

鱈。鍋に入れるという発想しかなかなかしないんですけど。
これ淡白だからこそ何かちょっとインパクトのある味付けならイケるかなってやってみたら美味しくなりました。
レシピID : 1658077 公開日 : 11/12/24 更新日 : 14/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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のりころ♪
真だらのアレンジを探していたので素敵なレシピに出会えて感謝♪

美味しそうです♪気に入って貰え嬉♪つくレポどうもありがとう!

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myd★k
ネギと椎茸がなかったけど美味しくできました♪淡白なまだらが変身!

気に入ってもらえましたか♪嬉P♪つくれぽありがとう!

初れぽ
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はむてる
旦那様が一口食べて、お肉と間違えてました(笑)美味しかったです♪

笑♪良いですね~♪美味しそうだし!つくぽありがと!