超簡単。失敗ナシ。ガパオライス。の画像

Description

簡単ワンプレートランチ。タイの鶏ひき肉炒めご飯。乾燥バジルを入れ,ナッツ的なものを入れると本物っぽく。

材料 (1人分)

ピーナッツ,カシューナッツなどお好みで
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
ひとかけ
しょうが
ひとかけ
1つ
おこのみで
100グラムくらい
白ワイン
60CCくらい
小さじ半分くらい
砂糖
小さじ2くらい
しょうゆ
大さじ1くらい
乾燥バジル
小さじ1くらい
こしょう
適量
1個
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンでナッツをから煎りします。今回は,カシューナッツを使いました。焦げ目がついたら取り分けてください。

  2. 2

    写真

    ピーマン,しめじを1㎝角くらいに切りました。セロリ,パプリカ,もやし,たけのこ,エリンギなども合いそうですね。

  3. 3

    写真

    フライパンに包丁でつぶしたにんにく,すりおろしたしょうが,オリーブオイルを入れ,弱火で火を通します。辛党の人は獅子唐も。

  4. 4

    写真

    いい香りがしてきたら,火を強めて中火にし,鶏ひき肉を入れて炒めます。

  5. 5

    写真

    お肉が白くなってきたら,ピーマン,きのこを入れます。

  6. 6

    写真

    だいたい火が通ったら白ワインを入れて,水気を飛ばします。

  7. 7

    写真

    塩,砂糖,醤油,バジル,こしょうを入れて味を調えます。バジルが味の決め手です。

  8. 8

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    乾燥バジルで十分おいしいですよ。パスタとか,いろんな料理に使い回しがききます。

  9. 9

    写真

    お皿にごはん,目玉焼きと一緒に盛りつけ,砕いたナッツをかけます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

タイで食べたらおいしかったような記憶が・・(曖昧)。
レシピID : 1661668 公開日 : 11/12/29 更新日 : 15/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ももてぃん
主人のお弁当に。オイスターソースもナンプラーもなくても美味!

おぉ。とってもおいしそう。幸せなご主人ですね。テレマカシ

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seacomet
魚醤入れたりしたらしょっぱくなりましたが、ナッツ感良かったです!

おぉ。魚醤。本格的。ありがとうございました。

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sayu*sayu
ナッツがいい仕事してくれますね^_^とっても美味しかったです♬

これ,むちゃくちゃうまそうですね。おなかがすきます。THX

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ニワ⊿
乾燥バジル使えますね〜とても美味しかったです!

これは,おいしそう。乾燥バジル超有能ですよね。パスタもOK.