大根・挽肉団子の味噌煮込みうどん!

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Description

野菜が多めに入った煮込みうどんです。鶏肉を団子にしたので鶏味の味噌スープが美味しく、身体が温まります。

材料 (1人分)

70g
50g
20g
1個
味噌スープ
4g
味噌
35~40g
350~400cc
生姜(薬味用・おろす)
適量
酒・みりん
少々
オリーブ油(肉を練るときに使用)
少々

作り方

  1. 1

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    今回の材料です。挽肉は少しこねてあります。
    まず、土鍋に水を入れだし昆布を加え、昆布だしを作ります。

  2. 2

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    土鍋の大きさで水の量は調整して下さい。(400cc
    )だしをとっている間に材料を切ります。

  3. 3

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    大根は2mm位のいちょう切り、白菜の白い部分は一口大そぎ切りにします。長ねぎは斜め切りと小口切りにし、みず菜は4㎝位

  4. 4

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    白菜の緑の部分も一口大にきります。材料が切れたら2の土鍋に切った大根を入れ中火で加熱します。次に肉団子を作ります。

  5. 5

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    1で少し練った鶏の挽肉を良く練ります。粘りが出る位まで練る。(手にオリーブ油をつけて練りました。)

  6. 6

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    肉が練れたら好みの大きさの団子にします。

  7. 7

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    4の鍋が沸騰する直前にだし昆布をとりだします。とりだしたら白菜の白い部分を加え、ひと煮立ちさせます。

  8. 8

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    7がひと煮立ちしたら、味噌を半分溶き入れ6の肉団子を加え煮ます。

  9. 9

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    8で団子に火が通ったら残りの味噌を溶き入れ、味を調整します。味が決まったらうどんを加え再び煮ます。

  10. 10

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    9がひと煮立ちしたら、長ねぎと白菜の緑の部分を加え煮ます。

  11. 11

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    10で全体に火が通ったら真ん中に玉子を落とします。

  12. 12

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    11の玉子の周りにみずなを加え、蓋をして玉子の上面が白くなる位に蒸し煮をします。

  13. 13

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    玉子の上面が白くなったら火を止め完成です。
    好みで薬味のねぎや生姜を入れてあつあつを食べて下さい。

コツ・ポイント

鍋の大きさで水の量・具材の量を調整して下さい。
味噌は2回にわけ加えます、下味をつけてから2回目で味を決めるとうどんに味がよくつきます。
肉団子に完全に火が通ってからうどんを加えます。酒・みりんは4で加えます。

このレシピの生い立ち

味噌煮込みうどんが食べたくなり、鶏の挽肉を団子にし作りました。
レシピID : 1669394 公開日 : 12/01/10 更新日 : 12/01/10

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