寒天入りのヘルシー餡トーストの画像

Description

寒天パウダーで食物繊維強化☆自然なとろみが嬉しい、ヘルシーな餡トーストです。

材料 (食パン2枚分)

2枚
70cc~
粒餡又はこし餡
50g~
ひとつまみ
栗の甘露煮、バナナ、胡桃などお好みのトッピング(なくても)
適量

作り方

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    フライパン又は小鍋に水と寒天パウダーを入れて、かき混ぜながら弱火で、1分程加熱する。

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    一度火からおろして、餡を入れてよく混ぜる。

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    再度火にかけ、弱火で、1分程度混ぜながら加熱する。

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    別容器に入れて(可能ならばフライパンのままでも)、とろみが出るまで、時々混ぜながら冷水をあてて冷やす。

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    とろみがついたら、食パンに塗り、トーストすれば出来上がり。

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    甘栗をトッピングしました。バナナ等お好きなものをトッピングして下さい。

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    サンドにして、おやつにも♡普通の餡より塗りやすいです。

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    餡をそのまま放置すれば、固まって甘さ控えめの羊羹になります。お茶うけにも◎

  9. 9

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    ルリナさんが、アガー2gでアレンジ下さいました。有難う

コツ・ポイント

餡、水の量は餡の甘さによって、調節下さい。お好みで生姜や柚子皮、ココナッツパウダー等を加えて下さっても。アレンジも歓迎です。

このレシピの生い立ち

餡トーストは私も子供も大好き♡ちょこっと手を加えて、ヘルシーにしてみました。
レシピID : 1672515 公開日 : 12/01/14 更新日 : 13/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (17人)
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ふたごゆき
左・きな粉乗せ☆右・栗乗せ☆寒天の使い方アイディア凄い!美味♡
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なおころピッコロ
生クリーム+で!まろやかでとっても美味ブラックコーヒーと共に〜♡

美味しそう~いつも素敵なレポ有難うございます涙

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みっくママ
寒天で小豆がこぼれにくくて良いね!お腹にも良くて嬉しい^^♪有難

お手製餡かしら凄く美味しそう~♡素敵レポリガ島

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カルン
toshi様御共演&自家製粒あんで~寒天入ヘルシー最高です♪

としえちゃんとコラボ超嬉しい~W素敵レポ本当に有難う涙