マクルーベ (アラブ・トルコ)
作り方
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1
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肉は1cmくらいの角切りにし、塩・胡椒・クミン・ナツメグで味付けをする。
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2
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野菜はすべて5mm~7mmくらいの輪切りにする。
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3
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フライパンに油をしき、ジャガイモ→ニンジン→ナスの順に投入して、両面を炒める。(形が崩れない程度に)
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4
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野菜を取り出し、フライパンに肉を入れ、火が通るまで炒める。
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5
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肉を取り出し、フライパンに油大さじ2を足し、米を入れて透明になるくらいまで炒める。(焦げないように注意!)
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6
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炊飯器に、まず薄切りにした野菜を敷き詰め、その上に羊肉を乗せ、米をしきつめる。
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7
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(量が多くした場合や、炊飯器が小さい場合は、6の工程をさらに繰り返し、2層3層にしてもいいです)
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8
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最後に上に、また野菜の輪切りをのせ、表面をならす。
分量の水を入れ、普通の炊飯スイッチで炊く。
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9
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炊き終わったら、炊飯器の釜の上に大きな皿を当て、ひっくり返して、キレイな山形に取り出す。
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コツ・ポイント
・現地では炊飯器ではなく、テフロンの鍋でやります。
・お好みで、ニンニクおろしをまぜたプレーンヨーグルトをかけてもOK
・野菜のうちニンジンかナス、たまねぎのうちどれかは省いてもOKです
・お好みで、ニンニクおろしをまぜたプレーンヨーグルトをかけてもOK
・野菜のうちニンジンかナス、たまねぎのうちどれかは省いてもOKです
このレシピの生い立ち
マクルーベを簡単に炊飯器で作ってみたら、意外にもとても美味しくできました!
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