マクルーベ (アラブ・トルコ)の画像

Description

マクルーバとも呼ばれ、「ひっくり返した」という名前の意味の通り、作り方がユニークです。炊飯器で手軽に作れるアレンジです。

材料 (2~3人分)

大1個
1本
1/2本
半個
2合
2.2合
クミンパウダー
お好み
ナツメグパウダー
お好み
塩、胡椒
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    肉は1cmくらいの角切りにし、塩・胡椒・クミン・ナツメグで味付けをする。

  2. 2

    野菜はすべて5mm~7mmくらいの輪切りにする。

  3. 3

    フライパンに油をしき、ジャガイモ→ニンジン→ナスの順に投入して、両面を炒める。(形が崩れない程度に)

  4. 4

    野菜を取り出し、フライパンに肉を入れ、火が通るまで炒める。

  5. 5

    肉を取り出し、フライパンに油大さじ2を足し、米を入れて透明になるくらいまで炒める。(焦げないように注意!)

  6. 6

    炊飯器に、まず薄切りにした野菜を敷き詰め、その上に羊肉を乗せ、米をしきつめる。

  7. 7

    (量が多くした場合や、炊飯器が小さい場合は、6の工程をさらに繰り返し、2層3層にしてもいいです)

  8. 8

    最後に上に、また野菜の輪切りをのせ、表面をならす。
    分量の水を入れ、普通の炊飯スイッチで炊く。

  9. 9

    炊き終わったら、炊飯器の釜の上に大きな皿を当て、ひっくり返して、キレイな山形に取り出す。

コツ・ポイント

・現地では炊飯器ではなく、テフロンの鍋でやります。
・お好みで、ニンニクおろしをまぜたプレーンヨーグルトをかけてもOK
・野菜のうちニンジンかナス、たまねぎのうちどれかは省いてもOKです

このレシピの生い立ち

マクルーベを簡単に炊飯器で作ってみたら、意外にもとても美味しくできました!
レシピID : 1681139 公開日 : 12/01/22 更新日 : 13/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
写真
うさじいママ
味付はKALDIのマクルーベの素を使ったのですが、分量を1合分増やしたので、お野菜やお肉の追加等、勉強させていただきました!
写真
あゆはと
キャメル珈琲の素を使いましたがコツを参考にさせていただきました。お釜をひっくり返す!のは難易度高。ご飯日記興味深く拝見しました。
写真
Moggieneko
炊飯器は大きすぎるので、お鍋で炊きました。バスマティライスを使ったせいか、ひっくり返す時に雪崩状になりましたが、美味しかったです
写真
ふんにゃん
スパイスが効いてて香りよく美味しい!ナスと鶏ひき肉で作りました。取り分け時、ケーキみたいにカットするのかな?ってヾ(=д= ;)