簡単♪海老と豆のココナッツカレーの画像

Description

簡単&おいしい!あっという間にできるタイ風カレーです!お子さまでも大丈夫♪

材料 (たっぷり4人分)

赤・黄パプリカ
各1/2こ
12本くらい
1パック(3本くらい)
1/2こ
にんにく・生姜
各1かけ
カレー粉
大さじ4
鶏ガラスープの素
大さじ1
ナンプラー
大さじ3
オリーブオイル
大さじ1
こしょう
少々
適宜

作り方

  1. 1

    にんにくと生姜は みじん切り、玉ねぎ、エリンギは薄切り、パプリカは細切り、いんげんは半分に切ります。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、弱火でにんにく、生姜を炒めます。香りがたったら 玉ねぎを加え炒めます。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、エリンギとパプリカ、いんげんを加え、カレー粉をまぶし炒めます。

  4. 4

    ガルバンゾーを汁ごと加え、ココナッツミルク、水1.5カップ、鶏ガラスープの素を加え煮ます。

  5. 5

    えびを加えて煮ます。海老が煮えたら、ナンプラー、こしょうで調味します。必要ならば塩少々を加えます。

コツ・ポイント

むきえびを使うと あっという間です♪海老は煮ると小さくなるので、大か特大サイズを使ってください。すぐに食べない時は 煮えた海老を いったん別皿に取り出しておいて 食べる時に鍋に加えると 余熱で小さく縮みません。

このレシピの生い立ち

ナンプラーやカレー粉の量で調整すれば、お子さまも食べられます♪お家で家族でタイカレー、いかがですか?(^^)
レシピID : 1683848 公開日 : 12/01/24 更新日 : 13/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (17人)
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sayap99
具材は違うけどおいしすぎてリピ決定です♡

ありがとうございます♡リピしていただけたら嬉しいです^^

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tapioka18
鶏で。今までで一番好みの味でした!次回はエビでリピします!

今までで一番好みの味だなんて嬉しすぎます♡エビでもぜひ!

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みのらちゃん
エビなかったから、牛肉で。めちゃウマー(^O^)

牛肉もおいしそう〜♪ つくれほ、ありがとうございます^_^

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mmmto
美味しい♡…でも子供には辛かったみたい。大人用でリピします。

辛かったですか(>_<)カレー粉少な目でリピしてみて下さいね