簡単♪海老と豆のココナッツカレー

簡単♪海老と豆のココナッツカレー
簡単&おいしい!あっという間にできるタイ風カレーです!お子さまでも大丈夫♪

材料 (たっぷり4人分)

ガルバンゾー(ひよこ豆)缶詰(水煮・200g入り)
1つ
むきえび(特大)(ブラックタイガーなど殻付きえびでも もちろんOK)
12~16尾
赤・黄パプリカ
各1/2こ
12本くらい 
エリンギ
1パック(3本くらい)
1/2こ
にんにく・生姜
各1かけ
ココナッツミルク缶(400ml)
1つ
カレー粉
大さじ4
鶏ガラスープの素
大さじ1
ナンプラー
大さじ3
オリーブオイル
大さじ1
こしょう
少々
適宜

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材料 (たっぷり4人分)

ガルバンゾー(ひよこ豆)缶詰(水煮・200g入り)
1つ
むきえび(特大)(ブラックタイガーなど殻付きえびでも もちろんOK)
12~16尾
赤・黄パプリカ
各1/2こ
12本くらい 
エリンギ
1パック(3本くらい)
1/2こ
にんにく・生姜
各1かけ
ココナッツミルク缶(400ml)
1つ
カレー粉
大さじ4
鶏ガラスープの素
大さじ1
ナンプラー
大さじ3
オリーブオイル
大さじ1
こしょう
少々
適宜

1

にんにくと生姜は みじん切り、玉ねぎ、エリンギは薄切り、パプリカは細切り、いんげんは半分に切ります。

2

鍋にオリーブオイルを入れ、弱火でにんにく、生姜を炒めます。香りがたったら 玉ねぎを加え炒めます。

3

玉ねぎがしんなりしたら、エリンギとパプリカ、いんげんを加え、カレー粉をまぶし炒めます。

4

ガルバンゾーを汁ごと加え、ココナッツミルク、水1.5カップ、鶏ガラスープの素を加え煮ます。

5

えびを加えて煮ます。海老が煮えたら、ナンプラー、こしょうで調味します。必要ならば塩少々を加えます。

コツ・ポイント

むきえびを使うと あっという間です♪海老は煮ると小さくなるので、大か特大サイズを使ってください。すぐに食べない時は 煮えた海老を いったん別皿に取り出しておいて 食べる時に鍋に加えると 余熱で小さく縮みません。

このレシピの生い立ち

ナンプラーやカレー粉の量で調整すれば、お子さまも食べられます♪お家で家族でタイカレー、いかがですか?(^^)
レシピID : 1683848 公開日 : 12/01/24 更新日 : 13/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

13/05/09

写真

えすにっく(゜ω゜)スパイス追加で辛ウマ!ごちそうさまでした♪

maaareee

美味しそう〜♡ スパイス追加、いいですね(*^^*)

13/04/21

写真

美味しかったです!!リピ決定♪ナンも作っちゃいました♪

ツヅコ

ナンも手作りなんてスゴイ!つくれぽ ありがとうございます♡

13/02/15

写真

とってもおいしかったのでまた作ります☆ごちそうさまでした!

Jorgito

つくれぽ ありがとうございます♪おいしそうです〜(*^^*)

13/02/06

写真

今まで作ったタイカレーの中で最高に美味でした☆ありがとう♪

クイン☆彡

嬉しいです~♡つくれぽ、ありがとうございます!