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水とリンゴジュース、2㎝くらいに切った林檎（皮をむいて）を鍋に入れ、沸騰させる。
１の鍋にオートミールを入れる。
2分ほど強火で煮込んだあと、中火にしてオートミールが水分を吸い込むかんじになるまで煮る。だいたい８～10分程度
3～5分ほど蓋をして蒸らせば完成です。お好みのトッピングやメープルシロップをかけてもおいしいです。
mille128
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