揚げずにおいしい!ささみのヘルシーカツ☆

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Description

ヘルシーで簡単おいしいレシピ☆ほんのりチーズのオシャレな一品!

材料 (2)

4きれ
適量
1個
パン粉
適量
塩コショウ
適量
小さじ1〜2
オリーブ油
少々
バター
大さじ2

作り方

  1. 1

    ささみに塩コショウをまぶします。(塩コショウの量はお好みで。私はやや多めにします)

  2. 2

    1のささみを、小麦粉→卵→パン粉&パルメザンチーズ、の順につけます。

  3. 3

    フライパンにバター&オリーブ油をひき、2をいれ、両面をこんがりするまで中火で焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

パン粉にパルメザンチーズを混ぜるのがポイント!
心配な人は、最後にアルミホイルを乗せれば中までしっかり火が通ります。

このレシピの生い立ち

油で揚げずにバターをひいたフライパンで焼きました☆10分でできる、簡単すぎておいしすぎる幸せレシピ♪
レシピID : 1691642 公開日 : 12/01/31 更新日 : 14/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
haru☆haha
チーズがイイ味出してますね。ヘルシーなのも嬉しい!ご馳走さま☆

美味しいそうな盛り付け(^O^)レポありがとうございます!