旨っ いりことさつま芋の甘絡め
作り方
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①を耐熱容器に入れ、レンジで500wで3~4分加熱し、楊枝がスッと通るくらいに蒸しておく。あまり柔らか過ぎると崩れます。
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いりこはキッチンペーパーに広げて乗せ、レンジで3分位を目安に加熱してパリパリにする。
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鍋又はフライパンに★を入れて火にかける。煮立ったら火を弱め、煮汁が小さな泡になってトロリとしてきたら②③を入れ絡ませる。
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仕上がり前にごまも絡ませて出来上がりです☆
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作る時にご飯も炊くなら、m@n@さん流『ゆでずに炊飯器で☆ホクホクじゃがいも 』でサツマイモを蒸すと簡単ですよ。
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⑥の場合はさつま芋そのままの形で蒸して、粗熱がとれてから切ります。
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m@n@さん流『ゆでずに炊飯器で☆ホクホクじゃがいも 』
(ID :1455032)
サツマイモも甘~く炊上ります。
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コツ・ポイント
・「食べるいりこ」を使うと食べやすいです。
・さつま芋を入れたらスプーンなどで混ぜ合わせると崩れにくいです。
・フライパンで作る時は焦げやすいので気をつけましょう。
・さつま芋を入れたらスプーンなどで混ぜ合わせると崩れにくいです。
・フライパンで作る時は焦げやすいので気をつけましょう。
このレシピの生い立ち
節分にいわしを頭から丸かぶりして「邪気を追い払おう!」と、子供も『頭から』食べやすく「食べるいりこ」を使って田作り風に仕上げてみました。