イカはさばいて胴の部分は開いて5~10mm幅の5cm長さに、足は食べやすい長さに切る。長ネギは千切りにして氷水にさらしてからよく水気を切る。
①で用意したイカは塩少々を入れた熱湯でさっと茹で、ざるに揚げて水気を切る。(水で冷まさない)
イカとねぎを塩・胡椒・ごま油で和える。
アレンジ:長ネギと蛸で。
アレンジ:ホタテの貝ひもと長ネギで。
アレンジ:ホタテの貝ひもと新玉葱+さっとゆでた三つ葉で
09/10/09
09/09/01
09/08/05
09/04/05
気に入って貰えて嬉しいです(*^^*)つくれぽありがとう!!
08/11/07
簡単なので気軽に『いいよー』って作ってあげれますね!ありがと
08/10/28
ネギがしんなりした頃辛味も程よく食べ頃ですね。ありがとう♪
08/10/28
このレシピの副産物でパスタ!ありがとう♪どうぞまた作ってね☆
08/10/08
よかった♪また旦那さんに作ってあげてください!れぽありがとう
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