酒粕入りカレーの画像

Description

酒粕効果で体ぽかぽか。しかも、炭水化物の吸収抑制効果があるとかで、ダイエットにもいいかも?

材料

300g
1本
15センチ
1個
好みのキノコ
200g
カレー粉
大匙3
ニンニクすりおろし
2かけ
酒粕
100g

作り方

  1. 1

    人参、大根は2㎝角程度に切り、玉ねぎはくし型切り、キノコはほぐす
    酒粕は水を少量加え、レンジでチンして柔らかくしておく。

  2. 2

    豚肉を炒め、野菜を入れてさらに炒める。野菜に油がまわったらカレー粉を入れて香りが立つまで炒める。

  3. 3

    トマトの水煮缶を、トマトをつぶしながら入れる。ニンニクも加える

  4. 4

    酒粕を加え、弱火中火で大根が軟らかくなるまで煮る。

コツ・ポイント

カレー粉は炒めすぎると香りがなくなるので注意。
辛いのがお好きな方は鷹の爪を加えても。

このレシピの生い立ち

酒粕が大好きで、カレーも大好き!合わせてみたら体もあったまってさらにうれしい!!
レシピID : 1770470 公開日 : 12/04/08 更新日 : 12/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
アチャこ
我が家の酒粕ブームに乗って。カレーに酒粕よく合いますね(^^)

暖かくなっても、やっぱり酒粕は美味しいです♪ありがとうです!

写真
赤いミドリガメ
寒い日に♪じんわり温まりますね!次の日も美味しかったです♪

酒粕で体ポカポカですよね。作って下さってありがとう!

初れぽ
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kemi★
ミンチでしてみました☆酒粕がじわっときいて美味しいですね♬

作っていただき、ありがとうございます!酒粕で温まりましょう♪