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姫竹の子は食べやすい大きさに切る。長ねぎは小口切りにする。
鍋に姫竹の子と白だし、水を入れ、中火にかけて沸騰したら10分煮る。
サバの水煮缶を汁ごと入れ食べやすい大きさにほぐし、味噌を溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
器に盛り、長ねぎを散らせば出来上がり!