ミカン＆キャロットのサワースムージー
Description
お酢って体に良いけれどそのまま飲むのってキツイですよね(>_<)スムージーに入れると楽々飲めて健康的♪
hawaiisunny
材料
（１人分）
小１個（オレンジなら５０ｇくらい）
１/２本くらい
５０ｃｃ
リンゴ酢やお好みのお酢
小さじ１（お好みで増減してね）
氷（入れると冷えて美味しい）
２個
甘めがお好きなら蜂蜜
少々
作り方
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1
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氷以外の物をミキサーにかけます。なめらかになるまで良く混ぜて味見してください。
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2
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お酢の量はお好みで増減してね。
味が決まったら氷を二個入れてミキサーでガガ−っと砕き完成です。
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3
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フローズンタイプにしたい場合は水５０ｃｃを氷にして作ってください。
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4
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レシピID :1787740 ビーツ＆パインスムージーに小さじ１のリンゴ酢を入れました。こちらも美味しいです♪
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コツ・ポイント
私は自然な甘みが好きなので蜂蜜は入れませんが
お子さんや甘めがお好きな方はちょっと入れると味がググッと引き締まります。
フルーツ、野菜はお好みでアレンジしてみてね。
お子さんや甘めがお好きな方はちょっと入れると味がググッと引き締まります。
フルーツ、野菜はお好みでアレンジしてみてね。
このレシピの生い立ち
お酢は体に良いので飲んでみようと思ったけどそのままだときつくて無理～(~_~;)（笑）
スムージーにすると美味ですよ。
スムージーにすると美味ですよ。
hawaiisunny
