【ゼンマイと筍のナムル】ご飯がもりもり!

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Description

筍は大好きで。ゼンマイも大~好きよ♡
ご飯ととっても良く合って
ご飯もりもり食えちゃいます(笑)
食べてみてーって♪

材料

【具材・調味料】
ゼンマイの水煮パック
1袋(130g)
中1/2本
ニンニク(チューブ不可)
小1粒
煮干粉
小匙1
韓国の唐辛子粗挽きタイプ
小匙1.5
煎り胡麻
片手軽く1握り
胡麻油
大匙3程
1つまみ
100cc程
《合わせ調味料》
コチジャン
小匙1程
醤油
大匙2
味醂
大匙2
大匙2

作り方

  1. 1

    写真

    ザッっとこんな。
    にんにくは生の使おうね。日本産がええよ。摩り下ろしておき。

  2. 2

    ゼンマイの水煮パック、すすいで多目の水で水から2度程茹で、水煮パック臭さを取り除き。これ大事。

  3. 3

    写真

    程よい長さに切り。筍もスライスに。
    どちらも水分よく切っておき。

  4. 4

    写真

    調味料は合わせ コチジャン良く溶いておき。

  5. 5

    写真

    鍋に胡麻油投入。
    煙が出る程アチチにしてから 弱めの中火。筍・ゼンマイ投入きっちり炒め。


  6. 6

    写真

    にんにく・煮干粉投入
    ザザッっと炒め

  7. 7

    写真

    合わせ調味料と塩1つまみ・水投入。強めの弱火 炒り煮して行き。

  8. 8

    写真

    水分わずかになったら韓国の唐辛子投入。炒り。水分 ほぼ無くなったら 炒り胡麻投入。ザザッっと炒って

  9. 9

    写真

    ほれこんな。
    蛍光灯の明かりで黄色いけども 実際もっと赤いです。冷ました方がお味が馴染んで旨いからね♪

  10. 10

    写真

    お肉は無くとも 主のおかずとしてバクバク食えちゃいます♪繊維も豊富、胡麻たっぷり♪美味しいから倍量お勧めいたします(笑)

コツ・ポイント

辛そうな色だけど今回そんなに辛くしていませんよ。
韓国の唐辛子、辛味は少なく香りと色付け。
日本の唐辛子とは違うコクのある柔らかい香りなの。
これニンニクと合わさると独特な美味しい匂いになんので是非。
辛味が欲しい方はコチジャン多目で。

このレシピの生い立ち

ビビンバの時は薄味で食うけども こっちも主として大好きよん♪
ゼンマイの水煮パック選ぶ時、ぷっくら太いの選んでね♪細いのはスジスジ多いよ。
数回茹でて水煮パック臭さを取り除いてあげてね♪
これ 筍の水煮パック使う時もね♪今日は旬の筍です(笑
レシピID : 1809679 公開日 : 12/05/11 更新日 : 12/05/11

このレシピの作者

pegupepepe
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こちらに載ってる物は全て大きな画像で載せてますよ。遊びにきてネ♪
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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コムギ大好き
乾物のゼンマイを戻して茹でたものを使用。粗挽きでない韓国粉唐辛子を控えめに入れました。ピリ辛で刺激的♪美味しくてご飯が進みます
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papikun
たけのこなくじゃがいもで^ ^美味しくいただきました!
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ちいちいレモン
とても美味しかったです
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たなか家
大量に戻しすぎたゼンマイと、冷凍庫から発掘した筍が美味しく変身♡