超簡単!絹さやとツナの炒め物の画像

Description

絹さやのシャキシャキ感とツナの旨みを活かした炒め物です!

材料 (2人分)

30枚位
1缶(80g)
醤油
小さじ2/1
小さじ2/1

作り方

  1. 1

    写真

    下処理
    絹さやの筋を取る

  2. 2

    写真

    フライパンに油を入れ
    、絹さやを炒める
    工程2・3とも火加減は中火強火

  3. 3

    写真

    絹さや全体に油が回ったら、ツナを汁ごと加え、水分が飛んだら醤油を回し入れ、味付けする

  4. 4

    写真

    出来上がりです♪

  5. 5

    写真

    2014.3.18
    話題入りしました。
    皆様に感謝します(__)

  6. 6

    写真

    2017/2/27
    プレミアム献立
    節約レシピに掲載されました(*^^*)

  7. 7

    写真

    2017/5/16
    クックパッドニュースに掲載されました

  8. 8

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    2018/2/27
    プレミアム献立
    節約レシピに掲載されました(#^^#)

  9. 9

    写真

    2018/3/27
    「きぬさや」の人気検索1位になりました

  10. 10

    写真

    2019/2/27
    プレミアム献立
    節約レシピに掲載されました♡

コツ・ポイント

絹さやの歯ごたえを残したいので、工程3は手早くね☺︎

このレシピの生い立ち

姉がよく作っていた絹さやの炒め物です!主人のお気に入りなので、この季節に食卓によく登場します(#^^#)
レシピID : 1818863 公開日 : 12/05/18 更新日 : 19/03/01

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