焼くだけ簡単!!ローストチキン?鶏ハム?

焼くだけ簡単!!ローストチキン?鶏ハム?の画像

Description

塩胡椒をすりつけて、オーブンで焼くだけ手間要らず!メインにも、サラダにも。炒飯や炒めものにも。同様に豚かたまりでも美味♪

材料

二枚(一枚でも可)
塩(できれぱ天然塩)
大さじ1~2
胡椒(できれば粗びき)
大さじ1弱~2
適量

作り方

  1. 1

    むね肉に塩、胡椒をまんべんなくすりつける

  2. 2

    オーブントレイに油をうすく塗る。油ならなんでもおっけー。

  3. 3

    余熱なしで、オーブン150度で50分程度でセットし、スタート!

  4. 4

    オーブンが終わったらそのまま庫内に放置。1~2時間程度。荒熱がとれたら肉汁(透明なはず)ごと密封袋にいれて冷蔵庫へイン!

  5. 5

    すぐにても食べれますが、寝かせることで旨味がアップ↑↑二、三日おくのがおすすめです。

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

安いむね肉を美味しいねと言わせたくて。
レシピID : 1838347 公開日 : 12/06/04 更新日 : 12/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
もぐもぐ人
とても簡単で美味しかったです…素敵レシピサンクス〜(*^^*)♡

盛り付けも素敵で美味しそう‼黒こしょうが効いてますね*^^*

写真
よりぴ*
うまくできました!美味しい!

美味しそぅ!れぽ感謝です(*^^*)

写真
ととばし
外側がパリッとするのがたまりません♡茹でるより断然ジューシー!

カラフルで美味しそぉ!バジルも効いてますね。れぽありがとです

初れぽ
写真
rienjg58
簡単だし美味しかったです♪胸肉安いしヘルシーなので嬉しいです♪

おいしそぅなプレート!素敵!アップ遅れてすみません