■簡単減量■もやし春雨サラダ冷やし中華味

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Description

スッキリ☆サッパリ☆もやしときゅうりと春雨の中華サラダ♪冷やして盛大に食べましょ♪夏バテ予防やお弁当にも☆

材料

【具材例】
3枚
1コ
【調味料類】
*酢
大さじ1〜2
*しょうゆ
大さじ1〜2
*お砂糖
小さじ1
*塩
適量
*ごま油
適量

作り方

  1. 1

    春雨は、パッケージに記載されてる通りに戻し、水気をよく切っておきましょ(*´ー`*)

  2. 2

    もやしは茹でて、しっかり水気をしぼっておきます☆ハムときゅうりは千切りにします。薄焼き卵を作り、千切りにします☆

  3. 3

    あとは、全てをボウルに入れ、心を込めてあえるだけです☆なお、大人味をご希望の方は、からしをプラスしてくださいね◎

コツ・ポイント

酢及びしょうゆの割合は、各ご家庭のお好みで調節してくださいね♪暑い夏は冷やして盛大にいただきましょう☆春雨だけど、冷やし中華気分で主食としても♪ご飯にもお酒にもお弁当にも合いますよ(* ̄ー ̄)

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 1838604 公開日 : 12/06/17 更新日 : 14/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
回れ回れ
色が・・ですが、とても美味しかったです。ありがとうございました。

れぽサンキュです☆色は気にしません(*´∀`)♪ぜひりぴ