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カボチャは一口大にカットし600wで5分レンチンする。玉ねぎはFPで撹拌またはみじん切りにし同じくレンチンしとく。
お鍋に水1カップを熱し、1と水気を切ったツナを入れクタクタになるまで煮てコンソメで味付けしたら出来上がり。
三兄弟でリピしてくれたんですか?!ありがとうございます!!
チャンプルー風で美味しそうです!レポありがとうございます!
ミルク煮でパンにも合いそうですね!レポありがとうございます!