たたき牛蒡できんぴら牛蒡の画像

Description

お弁当にも^^

叩いて、ちぎって。。こんな食感^^
じゃくじゃく歯ごたえきんぴら牛蒡!

材料 (2~3人分)

1本
ごま油(炒め用)
大さじ1
砂糖(あれば三温糖)
大さじ1
大さじ2
味醂
大さじ1
濃口醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    牛蒡はまな板の上で包丁の腹を使って、叩きます。適当な長さにカットした後手で牛蒡を裂きます。(酢水にしばらく浸します)

  2. 2

    フライパンに油を熱し、1を中火で良く炒めます。少ししんなりしたら、砂糖、酒を加え蓋をして弱火で2分程蒸し焼きにします。

  3. 3

    2の火を止め、5分程放置します。

  4. 4

    3を再び火にかけ、醤油を加え炒めて絡めれれば完成です。

コツ・ポイント

叩いてちぎって下さい^^
3で火を止めるのは甘味を浸み込ませる為なので、長く放置がお薦めですが時間の都合で調整して下さい^^

このレシピの生い立ち

牛蒡が大好きなので、こんな食感も楽しんでみました^^
主人も私も大好きなおかずです。。

お弁当にもよく入れてます^^是非お試しください。
レシピID : 1924720 公開日 : 12/08/19 更新日 : 12/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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あーちゃん大学生
ごぼうの食感がいいですね*\(^o^)/*おいしかったです!

あーちゃん★じゃくっと♪喜んでくれて嬉し*ありがとー^-^

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さとみわ
たたくから味がよくしみて美味しいね^^お弁当にもin歯応えも◎ね

さとみわさーん♪叩いてウマー共感嬉しい!おうきにです♪*

初れぽ
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okeihan007
初めてのきんぴら牛蒡、美味しくできました☆ありがとうございました

初きんぴら牛蒡><!に作って頂きありがとうございます^^!