ピーマンのおかか和えの画像

Description

簡単・栄養たっぷり!
ピーマン消費やお弁当にも☆

材料 (2~3人分)

5~6個
小袋1パック
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分にし、せん切りにする。

  2. 2

    軟らかくなり過ぎないように茹でザルにあげ、流水で冷やす。

  3. 3

    ボウルに②のピーマンを手で水気を絞って入れ、かつお節、醤油を加え混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

学生時代に母親がお弁当によく入れてくれた一品です。
それから普段の食事に作るように。
簡単なのでおすすすめです☆
レシピID : 1933505 公開日 : 12/08/27 更新日 : 12/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
ネトリール
簡単、美味しい。早速お弁当に入れました。

ありがとう!簡単なので旬の間にいっぱい食べてね!レポ感謝☆

写真
かぴーな
お弁当のおかずに★ぱぱっと作れて美味しかったです♪

つくれぽありがとう!これからもお弁当の一品によろしくです☆

初れぽ
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ゆけり3兄弟
今日のパパ弁に♡ 緑のアクセントでグー(^-^)g""

つくれぽありがとう!早速お弁当にINですね^^