ピーマン肉詰めテリヤキ風★の画像

Description

意外と簡単!
子供も食べやすいテリヤキ風にしてみました~

材料 (2、3人分)

4個
200グラム
玉ねぎみじん切り
1/2個分
1/4パック
適量
◎塩
小さじ1/2
◎こしょう
少々
◎ナツメグパウダー
少々
●醤油・みりん
各大さじ2
●酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切って種をとる。
    しめじはみじん切りにする。
    ●は小さいボールに合わせておく。

  2. 2

    ボールにひき肉・たまねぎ・しめじと◎を入れて粘りが出るようによく混ぜる。

  3. 3

    1のピーマンの内側に片栗粉をまぶして2のタネをつめる。

  4. 4

    フライパンに油をひき、3のピーマンの皮の面を下にして中火で2分ほど焼く。

  5. 5

    皮に焼き目がついたらひっくり返して●の合わせ調味料を入れてフタをして3~4分蒸し焼きにする。

  6. 6

    汁がなくなってきたらお皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

タネには、みじん切りにした野菜をイロイロ入れてみてもおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

テリヤキ大好きなので、作ってみたらおいしかったです♪
レシピID : 1954107 公開日 : 12/09/13 更新日 : 12/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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p o o h
照り焼き風味で一味ちがう肉詰め、美味しかったです。

つくれぽありがとうございます^^ おいしそうな献立ですね~♪

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puti0612
初のピーマンの肉詰め!!おいしかったです☆

初めてにこのレシピを選んでくれて」ありがとうございました^^照り具合がおいしそぅ♪

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古梅 koume
テリヤキ味で大人も子どももおいしくいただけました。

ありがとうございます★お子さんも食べられてよかったです~♪^^

初れぽ
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ヤムうんせん
しっかり味がついて、美味しかった~♪

つくれぽありがとうございます♪ ピーマンが軟らかそうでおいしそうですねー^^