鶏レバーとこんにゃくの炒め煮の画像

Description

晩御飯やお弁当のおかず、お酒のおつまみ、などにぴったりです。栄養満点、疲れているあなた、是非食べてください。

材料

サラダ油
大さじ1
にんにく
2かけ
すりしょうが
小さじ1
たれ
 酒
大さじ3
 砂糖
大さじ2
 しょうゆ
大さじ1
 ホワンミー総合調味料
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏レバーは一口大に切ります。
    ハツは半分に切り中の血を洗っておきます。
    にんにくは薄切りにします。

  2. 2

    こんにゃくは味がしみ込みやすいように切れ込みを入れ、下ゆでをしてあくをぬきをして、一口大に切ります。

  3. 3

    たれの材料を混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、にんにくとしょうがを入れ中火で炒めます。

  5. 5

    香りがたったら、こんにゃくを入れサッと炒め、鶏肝を入れ蓋をして蒸し焼きにし、5~6分したらひっくり返します。

  6. 6

    鶏肝を炒めすぎるとポロポロになるので注意してください。

  7. 7

    たれを入れ、強火にしてからませながら水分が少なくなるまで煮詰めて出来上がりです。焦がさないよう注意してくださいね。

  8. 8

    お好みで七味唐辛子をふりかけてください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ちょっと夏バテ気味の時にいいと思って作りました。
レシピID : 1963401 公開日 : 12/09/20 更新日 : 14/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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yotms
とてもこっくり美味しくできました。

美味しそう❤にんにく少し多めにしてもグッドですね(^.^)

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ゆうこ219
蒟蒻との相性抜群ですね。また挑戦したいです。

夏バテにもいいメニューなので、またぜひ作ってくださいね。

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UMAe
好物のコラボ!2つの食感がいいですね^^とっても美味しかったです

七味をかけたら最高でしょ。うま辛ですよね。 (^_-)-☆

初れぽ
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pearl26
次回はもっとニンニク&生姜を効かせて作りたいと思います!

にんにく・しょうがでピリッとさせたらさらにおいしいですよね。