詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
鶏むね肉の皮と余分な脂を取る。フォークで全体を軽くつつく
ジップロックに材料を全部入れてよく揉む。冷凍にで1晩置いておく
底が深めの鍋に冷凍庫から取り出したお肉をジップロックごと入れ、被るくらいの水を入れる。浮いてこないよう落とし蓋をのせる
沸騰するまで中火、沸騰したら弱火にして10分くらいゆで、火を止めたら冷めるまで放置する。
冷めた鶏肉をスライスし、お好みの野菜サラダと一緒に盛り付ける。袋に残ったタレはフライパンに移し少し煮詰めてから鶏にかける