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ひじきを水で戻す。(20分くらい)小松菜をざく切りに、パプリカを1cm幅に切る。にんにくをみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で熱する。いい匂いがしてにんにくがキツネ色になったら中火にする。
ひじきを炒めて、温まったら、小松菜とパプリカを投入し炒める。塩こしょうをして炒め、小松菜がしんなりしたら、火を止める。
ツナ缶(汁ごと)と★を入れて、全体に味を絡ませたらできあがり。
作ってくれてありがとう~!!!ほうれん草で代用いいですね^^