豆腐チャンプルーの画像

Description

野菜もたんぱく質も摂れる、栄養満点のおかずです。
残り野菜の消費や、豚丼のリメイクにも♬

材料 (2人分)

2分の1個
半丁(150g)
1個
ごま油
小さじ1
1パック
塩コショウ
適量
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ2
★酒
大さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水切りする。
    玉ねぎは薄切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    フライパンに油をひいて豚肉と玉ねぎを炒め、★を入れて炒め煮する。

  3. 3

    写真

    汁気が少なくなってきたら豆腐を崩しながら入れ炒め、溶き卵を回し入れて固まってきたら火を止める。

  4. 4

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    最後にレタスとかつおぶし、塩コショウを入れ全体を混ぜ、風味付けにごま油を垂らして出来上がり♪

コツ・ポイント

・先に豚肉と玉ねぎを★の調味料で炒め煮して、味をつけること。
・お豆腐は今回は絹ですが、木綿でも!
お好きな具材で作って下さい♬

このレシピの生い立ち

豚丼の残りをアレンジしたのがきっかけで生まれたレシピです。
レシピID : 1982858 公開日 : 12/10/04 更新日 : 15/07/25

このレシピの作者

Lapi*
ꕤ*クックパッドアンバサダー2023*ꕤ
「大人も子どもも美味しく食べられるごはん」
をテーマに日々料理に励んでいます*
素材の味を活かし、離乳食や幼児食用に取り分けが
しやすいレシピを作ることが目標です!

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (24人)
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★Ayan0311★
人参も入れて!ご飯がススム美味しさでした!

栄養強化されて良いですね!素敵なレポをありがとうございます♡

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こがしママ
豚丼のリメイクで。豆板醤を少し入れてみました。美味しかった≧∀≦

豆板醤!絶対合いますね♡素敵なアレンジレポ有難うございます♪

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ゆー1024
家にある野菜ですが、美味しかったです\(^o^)/

野菜はなんでもお好みのものを使ってください♪レポ感謝です♪!

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AKARU(わむし)
リーフレタスです。もっと入れてもよかったかも。美味しかったです。

リーフレタスも良いですね♪素敵なレポ有難うございます♡