朝食におやつに♪おから!?なワッフル

朝食におやつに♪おから!?なワッフルの画像

Description

こねたり寝かせたりする必要がないから、食べたいときにすぐ!!

13.10.10分量見直しました

材料 (4枚分)

バター※コツ参照
20g
80g
1個
砂糖
35g
50g
※ざらめ糖(お好みで)
20g

作り方

  1. 1

    ワッフルメーカーを予熱スタート。

  2. 2

    ボールに薄力粉とBPを入れ、泡立て器でグルグル混ぜる。※ビニール袋でシャカシャカでもOK

  3. 3

    もうひとつのボールにバターを入れ、レンジにかけて溶かす。

  4. 4

    3.におから・卵・砂糖を入れ、泡立て器で混ぜる。

  5. 5

    4.のボールに2.の粉を入れ、泡立て器でグルグル。混ざったらOK。

  6. 6

    ざらめ糖を入れ、さっくり混ぜたらすぐに焼き始める。

  7. 7

    バター(分量外)を薄く塗ったor少量のバターをポトンと落としたプレートにスプーンで生地をこんもり乗せ、少し長めに焼く。

  8. 8

    表面がサックリしたら完成♪

  9. 9

    バターやメープルシロップなどお好みのものをつけて、熱いうちにどうぞっ♪

  10. 10

    大量に作って冷凍もできます。

  11. 11

    ID:2012221
    やさしい甘さのココアワッフルはこちらっ♪

  12. 12

    ID:2012202
    ハム&チーズinのお食事ワッフル もぜひぜひお試しくださいっ☆

  13. 13

    ※13.10.10
    使うおからによって生地がサクッとならないことがあるので分量&工程を見直しました。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ・・・(^^ゞ

※バターを牛乳やヨーグルトにかえてノンオイルでも♪
※ざらめを入れるとカリッした食感が楽しめ、ベルギーワッフルよりの仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

朝食やこどものおやつ向けに。おからを使って体にやさしい&パパっとできるワッフルを考えました☆

自分用にはバター→牛乳でヘルシー仕上げに、おもてなしにはざらめを入れて~と用途に合わせてアレンジ自在☆
レシピID : 1983102 公開日 : 12/10/30 更新日 : 13/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (24人)
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Iris77☆彡☆彡
おから感少なめでした!バターを牛乳にしてヘルシーに♥
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zakkiiM
バターを牛乳にしても全然いけますね!甘くて美味しい(*^^*)
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moogu_
おから感無し!!サクサクもっちり美味しかったです!とても手軽で◎

レポありがとうございます!是非また作ってくださーい♪

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kahki
ちびちゃんの遠足お弁当に。満足笑顔です。ありがとうございました。

返信コメ遅くなりすみません。素敵れぽありがとうございます!!