おから!?なハムとチーズのお食事ワッフル

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Description

こねたり寝かせたりする必要なしの簡単おからワッフル ID:1983102 を甘くないお食事ワッフルにアレンジ☆

材料 (4枚分)

80g
1個
砂糖
15g
バター※コツ参照
20g
あらびき黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ワッフルメーカーを予熱スタート。

  2. 2

    ハム(ベーコン)は7ミリくらい、スライスチーズは1センチくらいの角切りにする。

  3. 3

    ボールに☆の材料を入れ、泡立て器でグルグル混ぜる。

  4. 4

    もうひとつのボールにバターを入れ、レンジにかけて溶かす。おから・卵・砂糖を入れて泡立て器で混ぜる。

  5. 5

    4.のボールに3.を入れて泡立て器でグルグル。混ざったらOK

  6. 6

    プレートにバター(分量外)を薄く塗りor少量のバターをポトッと落とし、生地をスプーンでこんもり乗せて焼く。

  7. 7

    少し長めに焼き、表面がサックリしたら完成♪

  8. 8

    写真

    ID:1983102
    シンプルなプレーンワッフルはこちら♪

  9. 9

    写真

    ID:2012221
    やさしい甘さのココアワッフルもぜひお試しください☆

  10. 10

    ※13.10.10
    使うおからによって生地がサクッとならないことがあるので分量&工程を見直しました。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけです…(・∀・)

※バターを牛乳にかえてノンオイルにも♪
(バターの方がサクッと感&風味は楽しめます)

このレシピの生い立ち

プレーンなおからワッフルをちょっとぜいたくに楽しみたくて。
レシピID : 2012202 公開日 : 12/11/02 更新日 : 13/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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みかん茶
ランチに。外カリカリ中フワフワで美味♪実はリピです(^^)

リピ嬉しいです!!またぜひぜひ作ってくださーい☆

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dubjag
チーズオンリーで♡ミネストローネともあいます♬

ミネストローネと一緒に~たしかに合いますねー☆レポ感謝です

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いるかせんせい
カリフワ美味♪プチ糖質制限中なので薄力を全粒粉に代えてパクッw

全粒粉もいいですね〜おいしそレポ感謝です!!

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ネルっちょ
とても美味でした♪またリピします(*´∀`)

ステキなレポ感謝です!!ぜひリピしてくださーい☆