便秘解消に☆ゆで大麦(押し麦)の安倍川風
Description
はなまるTVで便秘解消に効果的な水溶性食物繊維が豊富と紹介された「ゆで大麦」を使ったお手軽レシピです!話題入り感謝☆
材料
(1人分)
作り方
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1
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ゆで大麦の作り方と保存については、レシピID1986272を参考にして下さい!
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2
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きな粉と砂糖と塩を合わせ、ゆで大麦に振り掛けます。
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3
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混ぜ混ぜしながら、召し上がって下さいね!!
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4
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まっちー食堂ちゃん、せっかくいただいたレポにコメつけずに掲載してしまいました・・・レポ、とっても嬉♪来年もヨロシクです!
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コツ・ポイント
☆姉ぶたは、温かいゆで大麦で作って食べるのが好きですが、お好みで、ど〜ぞ!!
☆きな粉の甘塩っぱさは、お好みで調節して下さいね!!
☆きな粉の甘塩っぱさは、お好みで調節して下さいね!!
このレシピの生い立ち
はなまるTVで便秘解消に効果的と紹介された「ゆで大麦」を手軽に食べれるように考えました!!おやつ代わりにも、ど〜ぞ!!