咳対策に!とろとろ蓮根スープの画像

Description

蓮根がこんなに甘いなんて!

材料 (4人分)

3カップ
鶏がらスープの素
小さじ1.5~2

作り方

  1. 1

    蓮根の皮をむいて、酢水に10分くらいつけておく。(色をきれいにします。)

  2. 2

    1の蓮根をすりおろして、鍋に入れる。

  3. 3

    2に水と鶏ガラスープの素を入れて、火にかける。

  4. 4

    沸騰してきたら、アクをすくい、弱火にしてトロミが出るまで煮る。ときどきそーっとかきまぜる。
    とろんとろんになったら完成。

  5. 5

    まずは、そのままを味わいます。蓮根の甘みにびっくりです。

  6. 6

    お好みでトッピングを。青ネギ、おろし生姜、カリカリベーコン、カリカリガーリック、粗挽き胡椒…etc。

コツ・ポイント

微かな鶏ガラの味が、蓮根の甘みを引き立ててくれます。私は蓮根をたっぷり入れてとろんとろんにするのが好きですが、濃すぎると感じる場合はあとからお湯で薄めて伸ばしても大丈夫です。材料がシンプルなので、お好みに合わせていくらでも調節できます。

このレシピの生い立ち

風邪をひくと咳が長引く夫と子どものために。
塩味や醤油味は、喉を刺すようで…思い切って調味料を不使用で。蓮根の甘みが家族にも好評です。喉が痛くなければ、トッピングも楽しんでみます。
レシピID : 1998681 公開日 : 12/10/21 更新日 : 12/12/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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とろーるる
三つ葉も入れました。子供の咳が早く治りますように。

三つ葉の緑が素敵ですね。お子さま、お大事に…。

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アルたん☆
咳が続いていたので。優しい味に癒されました。

続く咳はつらいですよね。蓮根で潤いますように!お大事に~

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kinako10
風邪レシピの中で一番好きです!リピ決定☆彡咳止まるといいなぁ〜

リピ決定ありがとうございます(*^^*) どうぞお大事に!

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ko4ka
咳がはやくとまりますように!トロトロでおいしい^_^

トロトロおいしそう♪少し続けると早く効きますよ☆れぽ感謝!