簡単～れんこんのグリル焼き

Name: 簡単～れんこんのグリル焼き
Ingredients: 蓮根（中） ７cmほど; オリーブオイル 大１程; 塩（クレイジーソルト） 適宜

Description

魚焼きグリルで焼くだけ！あのレンコンが　ホクホクのお芋のように　なります♪
簡単で嬉しい！お酒のおつまみにもどうぞ～

７cmほど

オリーブオイル

大１程

塩（クレイジーソルト）

適宜

レンコンパワーでキレイ肌！！
お腹の調子も整えてくれて
肌荒れ、生理不順、冷え症の改善も期待できます

れんこんは　できれば　皮をむかず水にさらさず　すぐに加熱してみましょう
皮にポリフェノールがたっぷり含まれています

レンコンが好きな方には　嬉しい簡単レシピ！

レシピID : 2003052 公開日 : 12/10/22 更新日 : 12/10/22

12件 (11人)

2022年5月30日

とても簡単で美味しかったです！2歳の娘もパクパク食べていました！

2021年12月16日

リピ。焼くより放置で簡単なので重宝しています✨

2020年11月27日

皮付きも初めてだしグリル焼きも初めてだけどとても美味しい😋お酒のおつまみにはまりそう〜