ガラスープ(挽肉と椎茸の卵スープ)の画像

Description

挽肉をだし&具材として使用した簡単で体に良いスープです(*^-^)これに御飯入れてぞうすいにしても美味しいよ~!

材料 (4人分)

80g
3個
1/3本
1個
800cc
ガラスープの素
小さじ2
大さじ1
小さじ1/2
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    今回は生の椎茸ですが干し椎茸でも良いです。戻し汁は水の分量で使いましょう。
    薄く切ります。

  2. 2

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    長葱は斜めの薄切りですが小口切りでも構いません。

  3. 3

    写真

    卵は割ほぐして置きます。

  4. 4

    写真

    分量の水の中に挽肉を入れて火にかけます。

  5. 5

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    手早く肉が固まる前にかき混ぜます。濁りが灰汁になるのでこまめに取り除きます。

  6. 6

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    5が沸いて来たら1と2を加えガラスープ・酒・塩コショウで味つけます。

  7. 7

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    椎茸が煮えたら3の溶き卵を流し入れて浮いて車で待ちます。

  8. 8

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    軽く卵をかき混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

※鶏挽肉は必ず火にかける前に入れて混ぜて置くのが良いです。火にかけたらすぐに混ぜましょう。固まってしまうので!

このレシピの生い立ち

今回はシンプルな具材ですがこれにコーン等くわえるとお子様は喜びますので良かったらお試しください。

今回はヘルシーにしたので胡麻油・片栗粉を省きましたが美味しいよ(*^-^)
レシピID : 2006508 公開日 : 12/10/28 更新日 : 12/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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まったんパパ
息子(6歳)のお気に入りです⤴焼肉のお供に毎回作っています☺

レポ有り難う♪美味しいものが分かる息子さんは流石です(笑)

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bellchia
簡単でとても美味しかったです☆今度はもっと具沢山にして作ります♪

レポ有難う♪是非今度は具沢山で作ってまた来てね(^^;)

初れぽ
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こおりもと
卵が沢山あり作りました。美味しかったです。ありがとうございました

初レポ有難う♪とっても美味しそう!体も喜んでいるでしょうね!