簡単★お弁当★ こんにゃくの炒り煮

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Description

お弁当の隙間に!

材料

焼き肉のたれ
大さじ2
大さじ1
胡麻油 一味 乾物
適宜

作り方

  1. 1

    こんにゃくを一口大に切り塩でもむ。
    水洗いししっかり水気を取る。

  2. 2

    鍋を中火で熱し胡麻油で1をよぉく炒める。
    目安はこんにゃくの縁が変わるくらい。

  3. 3

    一旦火を止めロングブレスを2回してから焼き肉のたれと酒を入れ、再び中火で汁気がなくなるまで入りつける。

  4. 4

    火を止めて一味、乾物を入れしっかり和える

コツ・ポイント

乾物はお好みで!
定番は鰹節とごま。
写真はすりごまとロウソン。

このレシピの生い立ち

こんにゃく好きの家族。
レシピID : 2045998 公開日 : 12/12/03 更新日 : 12/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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rate★
最後の一品に!簡単でおかずにもなって助かりました(^^)

掲載遅くなりすみません。つくれぽありがとうございました。

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赤い電話
時々こんにゃくが無性に食べたくなります❀ヘルシーでおいしいっ!♡

返信遅くなってごめんなさい!美味しく作っていただいて感謝!

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hirotofumi
お弁当に、手軽でイイですね!焼肉のタレで簡単に出来るのが嬉しい♪

彩がきれいなお弁当ですね!作っていただきありがとうございます

初れぽ
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zfreesia
味付けが簡単で美味しい。子供も喜んで食べてくれました。ありがとう

喜んでいただけてとても嬉しいです♥