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下処理をした(皮スジを除く)鶏ムネ肉にお酒少々をふり5−15分置く(この行程は必須)お肉が柔らかく仕上がります!
その間に筋を取ったセロリを薄切りにする(葉っぱはお好みで入れて下さい)ウチは全部刻んで入れる派!
酒を振ってしばらく置いた胸肉を一口大の削ぎ切りにする
フライパンに油、塩、鷹の爪(お好みで)を入れ温めながら塩を溶かす。。
ムネ肉を入れ、軽く火が通ったら→
セロリ投入!軽く炒めながら鶏肉に9分通り火が入ったらお皿に移します。後は余熱で仕上げます。
お肉ふっくらセロリさくさく♪でアッと言う間に今夜の一品☆!
つくれぽありがとうございます☆いや〜ん、混ぜて!呼んで(笑)