スパイスからつくるキーマカレー
作り方
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1
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フライパンに大さじ1の油をひき、温めていない所にホールスパイスを入れ、中火にかけます。
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2
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スパイスがパチパチなり始めたら、みじん切りにした玉ねぎ、にんにく、しょうがを入れ、焼き色がつくまで炒めます。
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3
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炒めた2のなかに、パウダースパイスをいれ炒めます。フライパンに焦げついたりするけど、今は気にしなくて大丈夫!
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4
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ここに湯むきをして、6等分に切ったトマトをいれます。トマトからでる水分を利用して、焦げ付きをこそぎ落とします。
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5
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まざるとしっとりするので、とり挽肉と細かく切ったレバーを入れます。挽肉が固まらないようにしっかり混ぜます。
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6
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挽肉、レバーに火が通ったら、昆布だしの素、鶏がらスープの素、水100ccを入れ、20分くらい弱火で煮込みます。
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7
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水気がなくなったら完成です。お好みの野菜を入れるとより美味しくなります。
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コツ・ポイント
トマトと玉ねぎは同量にして。玉ねぎひとつに対しひき肉は200g以上あると良いです。
トマトは、皮が残って食感がわるくなるので、湯むきはしてください。
煮詰めるので、カイエンの量には要注意!
トマトは、皮が残って食感がわるくなるので、湯むきはしてください。
煮詰めるので、カイエンの量には要注意!
このレシピの生い立ち
趣味で始めたカレー作り。