■糖質制限おからクッキー簡単ホワイトデー

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Description

クリームチーズ練り込みおからクッキー☆普段のおやつにも、制限中のバレンタインやホワイトデーにも◎全部食べても糖質8g位♪

材料 (20〜25枚くらい)

*バター
100g
3コ
*エリスリム
小さじ8〜10
(↑お砂糖なら)
80〜100g
*バニラエッセンス
お好みで適量

作り方

  1. 1

    やわらかくしたバターとクリチに、エリスリムを入れ、よく混ぜます♪バニラ→溶き卵→おからの順に入れ、その都度よく混ぜます☆

  2. 2

    ラップに包み、30分放置して、全体をなじませます☆得意の放置v(・∀・*)放置後、型をぬいても良し、手で形作っても良し☆

  3. 3

    クッキングシートの上に並べ、170度のオーブンで、20〜30分焼きます☆半日以上放置してください=^・ω・^=

  4. 4

    追伸:おから水分量が各々違うと思うので、あまりにもまとまらない場合は、最後に溶き卵を少しずつ加えて調整するのが安全です☆

  5. 5

    追伸2:型で抜くより、手でギュッにぎって、まとめるように形作る方が、ヒビ感がなくなります☆贈り物かご自宅用かでご決断を♪

  6. 6

    写真

    【ココアver.】絶賛掲載中v(・∀・*)

コツ・ポイント

小麦粉で作るみたく、ふるう工程がないので、粉が飛び散ったり、こぼしたりする心配がありません♪後片づけがとても楽チン☆制限中でない方にも、気に入っていただけたら幸いです(*´∀`)♪

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 2103968 公開日 : 13/02/03 更新日 : 13/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (13人)
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クックWEP5YH☆
美味しかったです!豆腐とか使ってアレンジしたらさらにヘルシーかも!
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みぽりぃぬ
抹茶混ぜました。飲み物多めでいただきます♪

再れぽ39です☆飲み物多めでお願いいたします(*´ー`*)

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お願いひつじ
ココアバージョンも焼いてみました。腹持ちサイコー

れぽサンキュです☆ぜひりぴお願いいたします(*゜ー゜)ゞ⌒☆

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*ぷに*
美味!食べ過ぎ!て夕飯いらなくなりました(笑)素敵なレシピ感謝♡

れぽサンキュです☆気にいっていただき嬉しいです(*´ー`*)