キャベツとゴーヤのチャンプルの画像

Description

ゴーヤはちょっと苦手。でもキャベツと決め手は、昆布茶とめんつゆ。
これで、失敗しません。

材料 (4人分)

1/2本
適量(前日の千切りが残っていました。)
適量(種類はなんでもOK)
麺つゆ
大さじ5
昆布茶
小さじ3
少々
胡椒
少々
1個

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切り、中身をくり貫く。

  2. 2

    塩水に10分位さらす

  3. 3

    キャベツ、豚肉を細切りする。

  4. 4

    フライパンに、豚肉から、キャベツ、ゴーヤの順に入れて、軽く炒める。

  5. 5

    炒めたら、水、昆布茶、麺つゆを入れ、水気がなくなるまで煮る

  6. 6

    全体的にやわらかくなったら、塩、胡椒をいれ、
    最後に、卵でとじる。

コツ・ポイント

全体的にやわらかめですが、
キャベツの甘味もありゴーヤの苦味が気になりません。

このレシピの生い立ち

家で作ると、どうしても苦味が気になる。めんつゆは聞いたことあるけど、もしかして、昆布茶も入れてみようかな~と閃いた。
レシピID : 210990 公開日 : 05/08/07 更新日 : 05/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ダンサーChika
家の余っている野菜達を全部入れちゃいました☆節約??(笑)

わーお!他にも色々いれてみてもおいしそう♪