食物繊維たっぷり煮豚　プルーン添え

プルーンをジャムのようにお肉につけながら食べると美味しい！梅酒に梅の実が入っていたらそれも一緒に煮込んでＯＫ。甘酸っぱい味で食が進みます。しっかり煮込んでるので、お弁当のおかずにもグッドです。注意☆蓋をするのを忘れると焦げます！

美味しい煮豚を更にフルーティーにするためにプルーンを加え、食物繊維たっぷりに♪刻んでチャーハンに入れたり、ラーメンに入れたり。我が家では煮豚といえばコレ！の定番料理☆前の晩に作り、次の日表面にういた白い脂を取り除くとヘルシーに頂けます。