料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
ゴーヤは縦に半分に切り、スプーンで種をとり、薄切りにして塩少々をふっておく。
玉ねぎも薄くスライス。こちらも塩少々をふってしばらく置く。
沸騰したお湯でゴーヤをさっとゆでて冷水にとる。水分をとりボールにいれる。
玉ねぎもさっと洗い水分をとって③のボールに入れて、シーチキン・胡麻ドレッシングをいれ混ぜ合わせて出来上がり！
09/05/10
今年の初ゴーヤ♪やっぱりこのサラダ最高です(*^^*)
naoyo
嬉しいお言葉ありがとうございますっ！是非またつくってね♪
08/09/17
あまりの美味しさに２夜連続でつくっちゃいました♪ご馳走様です＾＾
キャー！２夜連続とはうぅ嬉しい～♪つくれぽありがとう～＾＾
naoyo
