レシピをのせる
つくれぽを送る
携帯に送る
簡単リンク
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
ゴーヤサラダ
-
1
-
ゴーヤは縦に半分に切り、スプーンで種をとり、薄切りにして
塩少々をふっておく。
-
2
-
玉ねぎも薄くスライス。こちらも塩少々をふってしばらく置く。
-
3
-
沸騰したお湯でゴーヤをさっとゆでて冷水にとる。水分をとりボールにいれる。
-
4
-
玉ねぎもさっと洗い水分をとって③のボールに入れて、シーチキン・胡麻ドレッシングをいれ混ぜ合わせて出来上がり！
コツ・ポイント
2008年8月30日、写真差し替えました＾＾
このレシピの生い立ち
レシピID : 212730
公開日 : 05/08/21
更新日 : 08/08/31
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12/08/07
美味しく食べられてよかったぁ～（*‾0‾*）れぽ感謝ですっ！
09/05/10
嬉しいお言葉ありがとうございますっ！是非またつくってね♪
08/09/17
キャー！２夜連続とはうぅ嬉しい～♪つくれぽありがとう～＾＾