このレシピには写真がありません

Description

小麦粉を使わずに、クランペットが作れないかと試作中です。

材料 (5枚分)

70g
グルテン粉
30g
250g
2g(小さじ1/3)
1.5g(小さじ1/2)

作り方

  1. 1

    大豆粉とグルテン粉をよく混ぜる。

  2. 2

    塩とドライイーストを混ぜた粉類の上に乗せる。

  3. 3

    豆乳を人肌程度に温め、少しずつ、ドライイーストに最初にかかるように入れる。

  4. 4

    湯せんでラップを掛けて発酵させる。30分くらいで2倍の量になるまで。

  5. 5

    ホットケーキを焼く要領で焼く。

  6. 6

    食べるときに、バター(出来れば発酵バター)を載せる。

コツ・ポイント

本来はセルクル型を使って焼くようですが、持っていないのでそのまま平たく焼きました。セルクルを使うと、3枚分くらいかもしれません。

このレシピの生い立ち

低糖質で主食になりそうなものを作りたくて試作中です。
ブランディさんのID525648のクランペットの材料配合、作り方を参考にさせていただきました。
レシピID : 2136381 公開日 : 13/02/28 更新日 : 13/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート