■糖質制限■もやしきゅうりハム簡単ごま味
Description
栄養満点ごまあえ☆ご飯にもお酒にも合います♪お弁当やランチ、部活ご飯にも◎焼肉やバーベキューの持ち寄り野菜にも最適です☆
あお３１５０
材料
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【野菜類】
２袋
１〜２本
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【ごまあえ調味料類】
＊すりごま
大さじ２
＊しょうゆ
大さじ１〜２
＊エリスリム
小さじ１
(↑お砂糖なら)
10g
２g
＊塩
適量
作り方
コツ・ポイント
糖質が気にならない方は、もっとごまを増やしても良いと思います☆画像は白ごまですが、黒ごまでももちろん美味しいです(はあと)お好みで、ツナ・ちくわ・かにかま等も合いますので、糖質と相談してハムと交換しても◎
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
あお３１５０
