ニラとえのきの和え物の画像

Description

あっさりした和え物です。

材料 (4人分)

1束
1/2袋
少々
1つまみ
ごま油
大さじ1
めんつゆ(ストレート)
小さじ1

作り方

  1. 1

    えのき茸は 付け根を切り取り 2㎝幅に切る。
    ニラも 3センチ幅に切る。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし えのき茸を茹でる。
    1分おいて ニラを入れ 沈めて15秒で火を止め すべてをザルにあけ、冷水で冷ます。

  3. 3

    よく水気をきり 塩、めんつゆ、ごま油で和える

  4. 4

    盛り付けて ゴマを散らす。

コツ・ポイント

ニラは 茹ですぎないように。

このレシピの生い立ち

夏に さっぱりした和え物が食べたかった。
夫が 緑黄色野菜嫌い。だけど ニラは食べるので ニラで作ったよ。
レシピID : 2201366 公開日 : 13/04/24 更新日 : 13/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (20人)
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EMSSJ5
久しぶりに美味しく頂きます( ^ω^ )いつも感謝してます♡

れぽありがとう♡私も久しぶりに作ろうかな☆

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EMSSJ5
久々にリピしました^_−☆やっぱり相変わらず取り合いでした(笑)

ありがとう☆私も久しぶりに作りたくなりました。黒ごまおいしそ

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chaso。
お手軽!また作ります((((*゜▽゜*))))

ゴマたっぷりでおいしそう★ありがとう♪

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YUH♡ママ
シャキシャキして美味しい〜と息子が(*^^*)リピさせて下さい♡

いろどりキレイ★喜んでもらえて嬉しいです!ありがとう♪