納豆オムレツの画像

Description

栄養満点の納豆オムレツ☆
味の素と、醤油をかけていただきます。

材料 (3~4人分)

3~4個
1パック
味の素
2~3ふり
醤油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    納豆に添付のだし醤油をかけて、軽く混ぜる。ボウルに卵を割り入れ、納豆も加えてかき混ぜる。

  2. 2

    フライパンを、中火でよく温める。菜箸の先に、卵を少しつけて乗せると「ジュッ」となると、卵液を流し入れてく。

  3. 3

    写真

    フライ返しなどで、奥から手前へくるくると巻いていき、巻き終わると奥へ寄せる。手前に納豆と一緒に卵液を広げる。

  4. 4

    数秒焼いたら、また奥から手前へくるくると巻いていく。これを3~4回繰り返して、仕上げに少し両面を焼いてできあがり。

  5. 5

    写真

    お皿に盛りつけ、あら熱をとったら、切り分ける。味の素とお醤油をかけていただきます☆

コツ・ポイント

味の素とお醤油をかけていただくと、とてもおいしいです。納豆1パックに対して、卵3~4個が作りやすいです。卵の数は、食べる人数分くらいです。フライパンで、少々の型崩れは気にせず♪

このレシピの生い立ち

おかずがあと一品ほしい・・時によく作ります。こどもたちも喜ぶ、お腹いっぱいになれるレシピです。
レシピID : 2201515 公開日 : 13/04/24 更新日 : 13/04/24

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