グレープシードオイルでサーモンマリネ
Description
コレステロール0%のグレープシードオイルを使った簡単ヘルシーなサーモンマリネです。
材料
(4人分)
1柵
1個
4~5枚
適量
グレープシードオイル
50cc位
レモン汁
1個分
塩
適宜
黒胡椒(粗挽)
適宜
作り方
コツ・ポイント
ドレッシングであえてからでも塩やレモン汁などで味をととのえられるので調味料の分量が多少いい加減でも大丈夫。忙しい時でもぱぱっと作れます。
作りたてはシャキシャキとサラダ感覚で美味しく、冷蔵庫で寝かせればレタスに味がなじんで美味しいです。
作りたてはシャキシャキとサラダ感覚で美味しく、冷蔵庫で寝かせればレタスに味がなじんで美味しいです。
このレシピの生い立ち
お刺身用の冷凍サーモンを柵で沢山いただいた時、お造りだけでは飽きてしまうのでコレステロール0%のグレープシードオイルを使いマリネにしてみました。