詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

小麦粉なしdeキャベツお好み焼き風

小麦粉なしdeキャベツお好み焼き風の画像

Description

ふつうのキャベツ炒めは飽きたー!! な方に白ご飯にも合うようなおかずを♪

材料 （２人分）

キャベツ(細切り)
１/3個
ハム(千切り)
１パック
油(炒め用)
適量
水(キャベツ蒸し用)
少量
顆粒出汁
５㌘
卵
３個
鰹節
適量
 
お好み焼きソース(おたふく)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツ、…途中で中途半端に残ってたニラもいれちゃった

  2. 2

    フライパンに油をしいて、中火でハム、キャベツ、ニラを炒め→弱火にして水を少し振り入れ蓋!

  3. 3

    写真

    キャベツがしんなりしたら、顆粒出汁を入れ、混ぜる

  4. 4

    写真

    溶き卵を回し入れる

  5. 5

    フライパンに再び蓋して固まったら、お皿にひっくり返して移す

  6. 6

    写真

    お好み焼きソース&鰹節を☆完

  7. 7

    写真

    今日の献立

    ◆新じゃがと醤油麹鶏の照り煮
    ◆キャベツお好み焼き風
    ◆生わかめと胡瓜、生姜の酢の物
    ◆納豆

  8. 8

    写真

    2013/06*小麦粉なし人気検索
    ありがとうございます(๐•ｖ•๐)๓

コツ・ポイント

味に肉っけがほしいので、お手軽にハムをプラスしてみました

このレシピの生い立ち

お好み焼き×白ご飯は、関西では普通と言われちゃいますが(;^_^A
白ご飯に合うようなキャベツ一品料理が食べたくて!
レシピID : 2230926 公開日 : 13/05/21 更新日 : 13/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2013年6月4日
写真
kyumeru
マヨ、紅生姜、青のり完全お好み焼き風！旦那ちゃんに大好評でした！

美味しそうなつくレポありがとう!旦那様にも好評de嬉しい♪

2013年5月28日
写真
＊ぷくよし＊
ささっと作れていいですね。キャベツ消費にも◎リピします！

変わりキャベツ炒めにぴったりです♪ぜひリピしてください～♡

2013年5月23日
初れぽ
写真
まりのアンパンマン
小麦粉ナシでも、めっちゃお好み焼き♪美味しかったです(^^)

美味しく作ってくださりありがとう(*^^*)♪ヘルシ～な一品

つくれぽを書く

( )
ちーこぶ。
小麦粉なしdeキャベツお好み焼き風
by ちーこぶ。