茄子ソーセージの粒マスタード炒め∞
Description
ケチャップと粒マスタードがよく合います☆
材料
(2人分(お弁当3人分))
2本
1袋(今回6本入り)
1袋
オリーブ油(サラダ油可)
小さじ2
ケチャップ
大さじ1〜2
粒マスタード
大さじ2
コンソメ
小さじ1
塩胡椒
少々
オレガノ(無くてもOK)
一振り
作り方
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1
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茄子は半分に切り、斜め切り。ソーセージも斜め切り。早く火を通したいので茄子は薄めですが、お好きな切り方でOKです♪
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2
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しめじは石づきを切ってほぐしておく。
フライパンにオリーブ油を引いて 温まったら茄子投入☆
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4
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しめじが少しクタっとしたら コンソメ投入☆
コンソメは入れても入れなくてもOKですよ☆
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5
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茄子に火が通り、しめじから水分が出てきてフツフツしてきたら 粒マスタードを投入☆
少し混ぜて、ケチャップも投入☆
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6
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全体を混ぜて味見☆
足らなければ塩胡椒で調整してね☆
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7
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水分が多いと思います。
一度火力を上げて、水分を飛ばします☆
決して目を離さないで!すぐに焦げちゃいますf^_^;
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8
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最後にオレガノを一振りして完成☆
無くても完成☆
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コツ・ポイント
火力は常に中火です。
最後に火力を上げる時も、強めの中火にしています。
強火だと焦げちゃいそうだけど見張ってたら大丈夫でしょう♪
ケチャップをよく炒めるとコクが出て美味しくなりますよ(*^o^*)
最後に火力を上げる時も、強めの中火にしています。
強火だと焦げちゃいそうだけど見張ってたら大丈夫でしょう♪
ケチャップをよく炒めるとコクが出て美味しくなりますよ(*^o^*)
このレシピの生い立ち
茄子がある
ソーセージもある
ケチャップ炒めはいつも作るから
今日は久々に粒マスタードを入れちゃえo(`▽´)o
まごわやさしいの『や』『し』クリア♪
ソーセージもある
ケチャップ炒めはいつも作るから
今日は久々に粒マスタードを入れちゃえo(`▽´)o
まごわやさしいの『や』『し』クリア♪