赤魚のからあげ〜あんかけソースの画像

Description

サクッ トロッ から揚げとあんかけの絶妙な一品

材料 (4人分)

250g
1パック
2本
適量
少々
☆昆布つゆ
大さじ2
☆みりん
大さじ1
・昆布つゆ
大さじ2
・みりん
大さじ1
100cc
あげ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    赤魚を一口大に切り、☆の調味液に10分ほどつけます。

  2. 2

    写真

    なすを1cmくらいの輪切りにし、表面に塩を振り10分ほどおきます。

  3. 3

    10分経ったらサッと水洗いし、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取ります。

  4. 4

    写真

    ピーマンとなすをそれぞれ素揚げします。(1分程)

  5. 5

    赤魚の汁気をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶします。

  6. 6

    5を170〜180℃の油で、中火で3分程揚げます。

  7. 7

    舞茸に片栗粉をまぶします、油で揚げます。

  8. 8

    写真

    揚げた材料をすべてフライパンに入れ、・の調味料を合わせてフライパンに入れ煮たたせます。

  9. 9

    一煮立ちしたら火を止め、水溶き片栗粉回し入れます。

  10. 10

    再び火をつけ、一煮立ちしたら出来上がり。

コツ・ポイント

カロリーは高くなってしまうけど、素揚げした野菜はおいしいです。サクッとあんかけトロッと、ごはんがすすみます^ ^

このレシピの生い立ち

魚嫌いの子供においしく魚を食べてほしくて
レシピID : 2237589 公開日 : 13/05/27 更新日 : 13/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
peachpies
まいたけと昆布つゆはなかったのですが、とってもおいしくできました

れぽありがとうございます^ ^おいしくできてよかったです!