生姜であったか♪えのきとわかめのお吸い物

生姜であったか♪えのきとわかめのお吸い物の画像

Description

ヘルシー汁物を生姜入りでダイエット効果更にアップ!!
簡単スピードメニューで無理なくダイエット♪

材料 (3人分)

一株
ひとつかみ
だし汁
600ml
☆醤油
大さじ2
☆酒
大さじ2
☆みりん
大さじ2
生姜
お好みで
ひとつかみ

作り方

  1. 1

    だし汁に3等分したえのきとわかめと☆を入れ沸騰させます

  2. 2

    沸騰したら生姜をすりおろして出来上がり!!以上!!

  3. 3

    少し濃いめの味付けなので、お好みで調節して下さい!
    写真はとろろ昆布入りです!

コツ・ポイント

出来るだけ生姜は皮ごとすりおろしてほしいですが、なければチューブでもOK!
甘めのおつゆに生姜が合います♪

このレシピの生い立ち

生姜大好きで何にでも入れてます。
にゅうめんなどにも応用できますよ!!
レシピID : 2237833 公開日 : 13/05/28 更新日 : 14/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
こはくにゃんこ
ジンジャラーなので生姜入りが嬉しい♬とろろ昆布もちゅるんと美味♡

私もジンジャラーです!何にでも入れちゃいますよね!

写真
赤い電話
梅雨の季節少し肌寒いそんな日に生姜効果で温まる❀いい味好き旨い♡

美味しくて心も体もあったかですよね^^れぽ感謝です!

初れぽ
写真
tera☆mix
生姜でぽかぽか♪

わ~^^色どりがかわいいです♥れぽありがとうございます!