ダイエットに!低糖油揚げフライドポテト
Description
まるでフライドポテト!
ジャガイモのかわりに油揚げ使用で低糖質!
しかも油で揚げないので、
ヘルシーー♪
ジャガイモのかわりに油揚げ使用で低糖質!
しかも油で揚げないので、
ヘルシーー♪
材料
(一人分?)
一枚
塩
適宜
作り方
コツ・ポイント
オーブントースターの時間は、
好みの焼き色で!
焼き色が付いても水分が飛んでないようでしたら
ホイルを被せて調整してください。
できあがりに、塩+ダシダor味の素をたすと
マクドナルドのポテトに近くなります(笑)
好みの焼き色で!
焼き色が付いても水分が飛んでないようでしたら
ホイルを被せて調整してください。
できあがりに、塩+ダシダor味の素をたすと
マクドナルドのポテトに近くなります(笑)
このレシピの生い立ち
ポテト大好き!
でも、炭水化物と揚げ物コラボ‥
でも、油揚げを使うことでフライドポテトに違い食感!
でも、炭水化物と揚げ物コラボ‥
でも、油揚げを使うことでフライドポテトに違い食感!