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材料は全部好きな大きさに刻む。豆腐は水切りして、こんにゃくはちぎる。
大きな鍋にごま油を熱して、材料を炒める。出汁(詳しくは目分量でわからないけどお好みで醤油みりん酒などもね…)を足し、ぐつぐつ煮込む。灰汁を取る。
たくさんの野菜で十分な味のハーモニーが生まれるので、後はほったらし。食べる前に片栗粉で少しとろみをつけて、お好みで七味、葱など入れてね。