絶品!カジキマグロステーキwithサルサ

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Description

酸味の効いたお野菜たっぷりサルサ=ソースでさっぱりと頂きます。カリカリの蓮根チップスとどうぞ♪

材料 (1人分)

オリーブオイル
適量
サルサ
中1/2個
1/3本
1/6個
レモン汁
中1
適量
パクチー(省略可)
少々

作り方

  1. 1

    蓮根チップス
    オリーブオイル大1をフライパンにひいて片面がカリっとしたら反対の面も同じように焼く。

  2. 2

    1でできたチップスをキッチンペーパー等に乗せて油を切っておく。

  3. 3

    サルサ
    ○の野菜を5mm角ぐらいに切って調味料、パクチーを入れて混ぜて味をなじませる。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱しカジキマグロを入れて全部の表面を焼く。弱火中火強火だと硬くなりすぎます。

  5. 5

    カジキマグロに火が通ったらお皿に盛り上に蓮根チップス、サルサの順に盛りつけて完成。

コツ・ポイント

トマトに甘みがない場合はほんの少しハチミツでサルサに甘みを足すといいと思います。

このレシピの生い立ち

さっぱりとカジキマグロを食べたくて。
お野菜も沢山でGOOD!
レシピID : 2256825 公開日 : 13/06/18 更新日 : 13/06/18

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